親子でピラティス

イベント詳細

親子で一緒にピラティスしませんか？ ピラティスは骨格から整えて、体全体を健康に導くエクササイズです。 じわじわと体が熱くなりますが、筋トレよりも優しく誰でもできるのが良いメリット！ 小さい動きなので、親子で楽しく行うのもおすすめです。 お子様をお腹に抱っこしたりしながら、手を取り合って一緒に動いてみましょう♪ \ 2024年8月22日(木) 10:30〜11:30 / ○参加費：親子1組1000円 ○ 定員8名(大人8名、親子1組につき子ども1〜2名)※お子様3名以上はご相談ください ○持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル ※ヨガマットは先着2名様まで200円でレンタルできます。 ※託児等はございませんので、必要であればおもちゃなどお持ちください。 講師：小南由梨 連絡先 Instagram：@yuri.c_pilates 公式LINE：https://lin.ee/pIbotgI HP：https://lit.link/yurino8